Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 139.17g | Carbs: 192.04g.
Breakfast: Сильпо Банан, Розумний Вибір Цукор, Селянське Сметана 15%, Українська Зірка Сир Кисломолочний 5%, Кофе (Растворимый), Премія Молоко 4%. Lunch: Курага, Roshen Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Оливковое Масло, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сквирянка Крупа Гречана , Куриное Филе. Dinner: Sunfill Батончик "Арахіс-Кокос", Street Soup Томатный Крем-Суп. Snacks/Other: Roshen Профітроль Кокосовий, Премія Молоко 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|