Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 71.48g | Carbs: 56.59g.
Breakfast: Ярче Сыр Халуми, Сухари, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Брокколи. Dinner: Ярче Сыр Халуми. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
potokina2014's Weight History
|