Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 113.45g | Carbs: 153.52g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Фисташка, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, NEO Греческий Йогурт, Меридиан Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Капустный Салат, Минтай Запечённый, Суп Овощной. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Активия Питьевая Злаки, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|