|
10 weeks
|
70.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 59.58g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: Умный Выбор Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 1,5%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Евроопт Гречка Вареная, И Зимой И Летом Фермерские Овощи. Lunch: Евроопт Багет, Евроопт Киви, Националь Кускус, И Зимой И Летом Фермерские Овощи. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Other: Евроопт Киви, Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Здоровое Питание Отруби, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Яблоко . more...
|
steady weight
|
|
makintowwa's Weight History
|