Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 69.25g | Carbs: 175.39g.
Breakfast: Сушка, Хлебец, Арт Лайф Каша по-Домашнему, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Gruntaler Сыр с Пажитником. Lunch: Помидоры, Котлета Куриная, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Сосиска Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко, Чернослив, Миндаль, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Standing - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|