Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
97.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 17.01g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец. Snacks/Other: Mixbar Сухофрукты и Орехи, Чернослив, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|