Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 86.56g | Carbs: 300.34g.
Breakfast: Йогурт Польський, Куриные Грудки (Запеченые), Ферма Сир Плавлений Дружба, Цархліб Тост Ранковий, Millennium Шоколад Пористий Молочний , Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Roshen Tidbit Вишня, Чебурек. Dinner: АТБ Булка с Вишней, Галя Балувана Голубцы со Свининой, Хлеб Памперникел. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|