Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3675 kcal
|
Fat: 135.11g | Prot: 74.88g | Carbs: 556.47g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Цархліб Тост Ранковий, Яготинське Масло Сливочное 73%, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie. Lunch: Пузата Хата Картопля Запечена, Гама Багет с Баликом. Dinner: Белый Хлеб, Roshen Compliment Milk Chocolate Pralines, Novus Колбаски Гриль Краковские. Snacks/Other: Tarta Горішки Зі Згущеним Молоком, Dominic Кокосовые Доминорики, Мандарины, SHOUD'E Лукум Классический, Roshen Профітроль Кокосовий, Кекс Творожный. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|