Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 88.03g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Лэнд Торт Трюфельный , Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Painter19's Weight History
|