Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 131.94g | Carbs: 184.88g.
Breakfast: Банан, Авокадо Авокадо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Овсяноблин, Авида Кефир 3,2%, Авида Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Горбуша Натуральная, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Авида Кефир 3,2%, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Protein Bar Duo Cookies & Cream, Чай, Свежий Хлеб Лаваш со Вкусом Сыра, Помидоры, Индилайт Буженина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|