Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 66.93g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: Капучіно, Українська Зірка Сахар, Галя Балувана Ліниві Вареники Солодкі , Вершкове масло. Lunch: UFC Скумбрия Копченая , Хлібодар Хліб Новоукраїнський, Winway Миндаль, METRO Chef Кешью , Апельсини, Розсольник. Dinner: Паелья з морепродуктами. Snacks/Other: Чай без цукру, Выгода Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navrotskay's Weight History
|