Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 59.98g | Carbs: 21.77g.
Breakfast: Яйцо, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Ламбер Сыр Легкий. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Ламбер Сыр Легкий, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melesha_J's Weight History
|