Ларчик не просто открывался's Journal, 27 Mar 24

Ларчик не просто открывался's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024

127.8 kg Lost so far: 8.2 kg. Still to go: 62.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 March 2024:

1777 kcal

Fat: 68.05g | Prot: 127.04g | Carbs: 157.64g. Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо, Каша пшённая. Lunch: Фрикадельки с лапшой. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...

3561 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Vibrating Platform Machine - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ларчик не просто открывался's Weight History

View Complete History

Ларчик не просто открывался's Journal, 27 Mar 24

Submit a Comment

Ларчик не просто открывался's Weight History