Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 165.27g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: Красная Икра Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Цветная Капуста, Корень Сельдерея, Азербайджанский Гранат Гранат, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Авокадо, ВкусВилл Продукт из Мяса Кур Сырокопченый Сорт Экстра Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%, МЖК Горчица Столичная Русская, Помидоры Черри, Лук. Dinner: Помидоры Черри, Красная Икра Икра Горбуши. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|