Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 143.26g | Carbs: 147.53g.
Breakfast: Первый Хлебозавод Баранки с Ароматом Ванили, Рафаэлло Конфета, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон с Отрубями, Карат Творог Зерненый 4%, Авокадо. Lunch: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bottega Del Sole Фетучини. Dinner: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Банан, Зефир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Geneticlab Whey Pro Coconut. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettakonfetta's Weight History
|