Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 126.76g | Prot: 93.96g | Carbs: 185.04g.
Breakfast: Котлета Свиная, Магнит Кабачки Гриль, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Овсяноблин, Салат Айсберг, Хлеб на рж отрубях и кефире, Торговый Дом МС Килька. Lunch: Салат Айсберг, Магнит Кабачки Гриль. Dinner: Магнит Кабачки Гриль, Котлета Свиная, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Кофе, Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлеб на рж отрубях и кефире, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Other: Кексик с бананом, Крем урбеч и сгущ, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок спортментик's Weight History
|