Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
816 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 25.02g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Суп с Фрикадельками. Dinner: Семейные Секреты Рагу из Овощей. Snacks/Other: Кекс с Изюмом. more...
|
|
|
jukiroma's Weight History
|