Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 106.58g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Яготинский Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Gusto Бургер Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотой Резерв Моцарела, Маркетопт Лаваш. Lunch: Зефир, Roshen Конфеты Джелли, Шуба, Украинский Творог Нежирный, Чай, Сильпо Багет Крафтяр. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зеленська Аліна's Weight History
|