Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 102.36g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Сахар, Пятерочка Помидоры, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|