Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 110.82g | Carbs: 2.43g.
Breakfast: Кофе, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мойва. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Петелинка Куриное Крыло, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|