Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 75.89g | Carbs: 35.78g.
Breakfast: Помидоры, Яичница, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Spoom Сироп Миндаль, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Lunch: Подсолнечное Масло, Spoom Сироп Миндаль, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Большая Кружка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|