Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
135.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 22.91g | Prot: 44.65g | Carbs: 36.78g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Айсберг, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7ulya04v1081's Weight History
|