Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 124.06g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Колбаса Вареная из Курицы. Lunch: Оливковое Масло, Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, Увелка Рис Бурый, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Dinner: Лента Тилапия Филе, FITKIT Батончик Глазированный «Клубничный Трайфл». Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|