Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 97.42g | Carbs: 195.85g.
Breakfast: Свой Урожай Чёрная Смородина, EKO Фасоль Красная Натуральная, Салат Айсберг, Помидоры, Лебедянь Молоко 3,2%, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Лимак Хлеб Пеклеванный, Меридиан Форель Слабосолёная, Пятерочка Редис, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Овощи по-Деревенски. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли. more...
|
Gaining 7.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|