Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 103.86g | Carbs: 212.56g.
Breakfast: ВкусВилл Изюм Черный, Фисташки, ВкусВилл Сырники Классические, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Lunch: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Магнит Банан, Ашан Айва. Dinner: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Зеленая Фасоль (Замороженная), Vитамин Ананас Замороженный, Деликатеска Черешня Замороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamari_comics's Weight History
|