Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 67.93g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Виват Салат Капустный со Свеклой, Простая Еда Форель Стейк на Гриле, Мистраль Киноа Вареная, Добрый Апельсиновый Сок, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Snacks/Other: Просто Молоко Йогурт 1,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Киви, Помело. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|