Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 101.29g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб из Цельной Пшеницы, Колбаса. Lunch: Печенье, На Парах Фаршированный Перец, Рис Вареный. Dinner: Лимонад, Хлеб, Курица Вареная, Олива Факел Кета Холодного Копчения. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maloi_john's Weight History
|