Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 98.85g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Киви, Орехи Кешью, Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем , Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо, Гречка. Lunch: Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи , Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Булгур. Dinner: ВкусВилл Тунец Филе без Кожи , Лакшми Масло Гхи, Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelia921's Weight History
|