Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 48.54g | Carbs: 53.83g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Haribo Мармеладные Червячки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Белебеевский Сыр Мраморный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
|
2341 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 52 minutes, Body Combat - 1 hour, Resting - 16 hours and 8 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia2187's Weight History
|