|
Много стресса, пропал аппетит...
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 44.36g | Carbs: 198.27g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Витаминизированное Земляничное, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Сахар. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Плов с Мясом. Dinner: Картофельные Чипсы (Соленые), Банан, Бутерброд с Сыром, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
2851 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rebelrus's Weight History
|