Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
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94.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2328 kcal
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Fat: 75.74g | Prot: 97.53g | Carbs: 324.65g.
Breakfast: Suco de Limão, Laranjas, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Quatá Queijo Prato Cobocó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Açúcar. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Suco de Limão, Repolho, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Banana Nanica, Melão, Fleury Queijo Mussarela, Pão Francês, Panco Sequilhos. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Freddoliveiras's Weight History
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