Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3094 kcal
|
Fat: 123.32g | Prot: 193.12g | Carbs: 292.42g.
Breakfast: Смак Слоечки с Клубничным Джемом, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Папа Джонс Пицца с Курицей. Lunch: Куриная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Макси Чиабата Пшеничная, Масло Подсолнечное, Свинина Запеченая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Окей Чак-Чак Медовый, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|