Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2338 kcal
|
Fat: 112.63g | Prot: 135.48g | Carbs: 196.57g.
Breakfast: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Dinner: KFS Наггетсы, Окей Кекс Ягодный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, Курага, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|