Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
55 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 96.68g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Zero Джем Абрикосовый , Зеленая Линия Яичный Белок, ВкусВилл Кефир 3,2%, Яйцо, Polezzno Мука из Псиллиума, Гарнец Мука из Зеленой Гречки. Lunch: Шеф Перекресток Хумус Классический, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Филе Куриное Малое. Dinner: Gea Масло Тыквенное, Мистраль Рис Басмати. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilczova91's Weight History
|