Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
109.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 109.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 82.92g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Bizim Tarla Ajvar Salati, Микоян Колбаса Полукопченая Варшавская, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Провансаль Майонез, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Печень Куриная в Сметане, Морковь, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Ватутинки Хлеб Слойка Ватутинская "Сказка" с Маком в Шоколаде, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazelltoof's Weight History
|