Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
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70.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1830 kcal
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Fat: 58.26g | Prot: 148.16g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Porto Alegre Creme de Ricota Light , Mel, Probiótica 100% Whey Protein, Lactovale Queijo Mussarela, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado em Pó, Coopatos Requeijão Cremoso, A Granel Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Cará, Couve Refogada, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Coopatos Requeijão Cremoso, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Probiótica Whey Protein, Banana Nanica, Mel, A Granel Farelo de Aveia, Lactovale Queijo Mussarela, Ovo, Maçãs Fuji, Mãe Terra Semente de Chia , Probiótica Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Abacaxi, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Italac Leite Desnatado. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Monalisa Rosa's Weight History
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