|
нарешті починаємо виправляти ситуацію з набором ваги, бо як тільки я від себе відчипилась і погладшала, оточуючих почав дуже турбувати мій зовнішній вигляд.
ех, печально що до цього я почувала себе все таки набагато краще приймаючи терапію і маючи хоч якусь любов до себе
|
68.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 51.87g | Carbs: 147.55g.
Breakfast: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Овсяные Хлопья Особенно Нежные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдь, Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Пломбир, Jaffa Super Fruits. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|