Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 70.96g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Здравник Цикорий Растворимый, Индилайт Ветчина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Лента Хлебные Палочки Классические, Здравник Цикорий Растворимый. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Яшкино Галета, Говядина Лопатка, Борщ. Snacks/Other: Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita40692's Weight History
|