Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 52.17g | Carbs: 73.30g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Осень Печень Куриная с Овощами , Гречка Отварная. Dinner: Помело. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|