Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 97.16g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Чай Несладкий, President Творог Мягкий 5%. Lunch: Говядина с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Угощение Славянки Баклажанная Икра, Старейшина Коньяк Пятилетний , Старейшина Коньяк, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аластасия's Weight History
|