Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
46 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 33.62g | Carbs: 51.93g.
Breakfast: Меллер Рыбий Жир, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Gusto Мед Натуральный Цветочный, Евроопт Киви, Евроопт Мандарин, Савушкин Творог Деревенский 3,5%. Lunch: Савушкин Творог Деревенский, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Местное Известное Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мартин Семечки Подсолнечника Жареные, Meller Конфета. Snacks/Other: Евроопт Фундук , Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.bondar92's Weight History
|