Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 111.33g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Mlekovita Моцарелла, Яичный Белок, Яичный Желток, Wasa Хлебцы с Розмарином, Trapeza Булгур, Pietro Coricelli Grapeseed Oil, Now Foods Ultra Omega-3, Класс Ветчина Элитная, Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Простоквашино Сливки 10%, Go Active Pudding Protein, Rewe Арахисовая Паста, Метро Авокадо. Dinner: Чумак Сацебели, Сквирянка Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|