Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
126.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 78.56g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: Алые Паруса Оладьи, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Киви, Пятерочка Апельсин, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Lunch: Кондитер Кубани Василиса Конфеты с Фруктово-Желейным Корпусом и Жареным Дробленым Арахисом , Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Олейна Масло Растительное , Гарнец Мука Кукурузная, Куриные Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|