Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 63.61g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Lunch: Суп с Фрикадельками, Пшеничный Хлеб, Искренне Ваш Сметана 15%. Dinner: Fanagoria Шардоне, Роллтон Спагетти Отварные, Наша Птичка Котлеты Пожарские с Жареным Луком. Snacks/Other: Кофе, Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smeleekiska's Weight History
|