Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 114.61g | Carbs: 79.34g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морское Содружество Форель, Good Day Семена Чиа, Семена Льна, Магнит Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Окей Редис, Морской Окунь. Dinner: Форель, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|