Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
108.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 116.37g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Колбаса Краковская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлеб пшеничный высший сорт, Кофе мой, Рис Вареный, Ананас. Lunch: Хлеб пшеничный высший сорт, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Рис Вареный, Смешанные Овощи (Замороженные), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Рыба в Кляре. Snacks/Other: Чай с Молоком, Банан, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|