|
2 dagen verjaardag plus een baaldag met troostvoer. knopje weer om en gaannnnn
|
89.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 83.68g | Carbs: 176.24g.
Breakfast: Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Holie Crunchy Muesli Fruit & Nuts, Alpro Barista Oat. Lunch: Volkoren Brood, AH Vegan Kipfilet, Jumbo Gebakken Uitjes, Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Alpro Barista Oat. Dinner: Dr. Oetker Custard, Slagroom (Vol), Jumbo Diepvries Sperziebonen, Lidl Vegan Kip Krokant Schnitzel, AH Krokante Rösti Rondjes. Snacks/Other: AH Biologische Kaas Jong Belegen, Wasa Lichtgewicht, Lijnzaad, AH Sojadrink Ongezoet, Lidl Bevroren Aardbeien, Body & Fit Eiwitshake, AH Ongebrande Notenmix, Alpro Barista Oat. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choekzema's Weight History
|