Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 52.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 72.00g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Молочные, Confectum Драже с Какао, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Good Food Чернослив без Косточки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Mealspro Клетчатка Какао, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Чай с Лимоном, Елизавета Хлеб Вафельный, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное, Светаево Сметана 15%, Чеснок, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|