Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 91.65g | Carbs: 221.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо, Сыр Голландский, La Pasta Макароны Отварные. Lunch: VICI Овощи Весенние, Глобино Люля-Кебаб, Гречка Вареная. Dinner: Творог, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Банан. Snacks/Other: Изюм, Яблоко, Печеное Яблоко, Злагода Сырок Глазурованный 2В1 Персик Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|