Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 86.07g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Вафли Творожные. Lunch: Милка Печенье с Кусочками Шоколада, Пятерочка Груша Сезонная , Край Каравай Хлеб Тостовый, Мираторг Рёбрышки Свиные, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Магнит Апельсин, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог 5%. more...
|
|
1916 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fannyworld's Weight History
|